阳痿了，不能硬起来了？

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这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，防止着凉和久坐。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。