前列腺炎怎么保养好？

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前列腺炎是中青年男性非常多见的疾病，前列腺炎由于是一种慢性的炎症，治疗除了用药之外，在生活当中还要注意尽量防止多吃刺激性的东西，比如辣椒和酒等。此外，不要久坐、受凉，特别是秋冬季节要尽量防止小腹部、后腰部、会阴部的受凉。前列腺炎的患者热水坐浴，也是非常好的方法，坐浴的时候建议每天1-2次，每次坐浴的时候，要找一个大的浴盆，倒上热水的温度达到40℃左右，略热一些，整个臀部，包括会阴部浸泡热水当中，每次浸泡的时间在10-15分钟之间，可以每天1-2次。坐浴是一种物理疗法，需要坚持坐的时间长一些，疗法要持久一些，不可能短时间内就会收到很明显的效果。