前列腺炎怎么锻炼？

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可以进行跑步、散步前列腺炎的患者可以进行跑步、散步、跳广场舞、游泳等锻炼都是可以的。患者要进行全身运动锻炼，但是患者不可以经常骑自行车，因为骑自行车虽然是锻炼方式的一种，但是会压迫前列腺，导致盆腔淤血，对于前列腺炎的恢复是不利的。患者可以跑步、登山，只要不压迫前列腺的运动都是没有问题的。患者在日常生活中还需要大量喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物，不要久坐。患者可以经常进行温水坐浴，泡热水澡，对前列腺炎的恢复是有好处的。