前列腺炎怎么锻炼好？

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适合前列腺炎病人的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不提倡进行长期骑自行车这种运动，因为长期骑自行车会阴部就会受压，容易造成会阴部充血水肿加重，造成前列腺炎的尿频症状加重。多从事慢跑这类运动，可以增强人体的免疫力，增强人体局部的血液循环，这样疾病会恢复的更快。前列腺炎的病人应当还是以药物治疗为主，可以每晚温水坐浴，清淡饮食，经过这些治疗和预防可以更快的恢复。