哮喘怎么预防？

精选回答

首先注意保持生活作息时间规律正常，避免长期熬夜，饮食清淡有营养，忌辛辣刺激不易消化吸收的食物，注意保暖，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力，室内经常通风换气，避免长期接触易过敏物质。