过敏性鼻炎自我治疗？

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过敏性鼻炎如果你能够确定你是过敏性鼻炎的话，首先你得区分一下你是什么样的过敏性鼻炎，是一年四季都有的，常年性过敏性鼻炎，还是每年春天发作的或者秋季发作的，季节性的过敏性鼻炎。当然了还有些病人既有常年性的过敏性鼻炎，一年四季发作，又有季节性的过敏性鼻炎，一到某些季节要加重，通过混合性的。那么季节性的过敏性鼻炎，最主要的他一般都是花粉过敏，因此在过敏性鼻炎的季节到来以前，你是有明确的季节性的，在这个季节到了以前，你先要用上药，鼻子喷药，有的时候还可以加一点口服的药，最好的办法不是等过敏性鼻炎发作以后进行治疗，而是等没有发作以前，首先提前2~4个礼拜进行治疗，不让它发作起来。然后在整个的过敏季节，你都要用这个药物进行治疗，不让它发作起来。那么除了用药以外，在整个过敏季节戴口罩，戴n95的口罩，一般在外科手口罩是不行的，不要到郊外这些花粉浓度比较高的地方，如果有可能，你离开你所在的地方，到一个不同的气候带，慢性的常年性的过敏性鼻炎主要第一个做好室内的清洁，不要养猫狗，床什么的地方，经常清洗暴晒，另外长期的用药，坚持用药。专家提示:最好的办法在没有发作以前，首先提前2~4个礼拜进行治疗，不让它发作起来。然后在整个的过敏季节带n95口罩，避免去花粉浓度高的地方，做好室内清洁，长期坚持用药。