治哮喘的最好运动？

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对于哮喘病人，最好的运动方式就是太极和瑜伽，病人在活动四肢的同时，又可进行呼吸锻炼，且运动强度适宜，对场地要求不高，可有效锻炼全身肌肉，提高病人的肺活量。其他运动方式，如散步、慢速跑，也可酌情参加。而剧烈运动，像快速跑、踢球、打篮球，哮喘病人就不宜参加。其实运动对哮喘并无直接的治疗作用，只是帮助病人增强体质和免疫力，减少发生呼吸道感染的发生，因此降低因感染诱发的哮喘急性发作。