过敏性鼻炎平时要注意些什么？

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过敏性的鼻炎平时要注意防止接触过敏原。过敏性的鼻炎多见的原因是花粉过敏、螨虫过敏、食物过敏。有季节性的特点，容易造成鼻塞、打喷嚏等表现，平时要注意容易造成过敏的食物都不要吃，如海鲜类的食物、鱼肉、虾肉等。在春季等花粉多的季节，外出是要戴口罩，不要在粉尘大的环境中工作和生活。平时要加强锻炼，可以增强身体的抵抗力。