最健康的避孕方法有哪些？

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避孕方法有很多，现阶段来说并没有最好的避孕方法，而是根据每个人的具体情况来选择适合自己的避孕方式，避孕的主要环节有三方面，一是抑制精子和卵子产生，二是阻止精子和卵子的结合，三是使子宫环境不利于精子获能生存或者不适合受精卵的着床和发育。避孕方法可以分为激素避孕和非激素避孕，不同年龄段的女性可以选择适合自己的高效可靠的避孕方法，比如生育前的女性可以选择避孕套，短效口服避孕药，皮下埋植或者上宫内节育器，而生育后的女性可以选择上宫内节育器，皮下埋植等，围绝经期的女性可以选择避孕套，放置宫内节育器和皮下埋植等方法。