长期避孕的最佳方式？

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避孕的方法有：安全套。紧急避孕药。长时间避孕药。短期避孕药。宫内节育器等，体外射精，皮下埋植，安全期避孕的，都有一定的避孕效果，具体那种方法适合你，因人而异，最安全、最经济的避孕方法，为使用安全套，对身体没有损伤。如你说的都有不良反应和对身体的伤害，建议你用安全套既安全又保险。