如何避孕最好不伤身体？

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避孕对身体伤害小的方法，建议首选避孕套，其次宫内节育器，口服短效避孕药，这几种是比较常用的，对身体损害相对较小的避孕措施。避孕套是工具避孕，可以预防性传播疾病，对身体没有损伤。宫内节育器，一般可以长时间避孕至少5到10年，如果造成月经量多，月经时间长，腹痛，腰，胀，建议不用，是使用比较广泛的一种避孕措施。口服短效避孕药适合40岁以下的女性。