我和我老公没有采取避孕措施如何进行避孕？

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根据你的描述你上述情况属于没有避孕措施性爱的问题，之前存在性生活的话，如果性爱之后没有超过72小时，那么可以选择补服紧急避孕药达到避孕的目的上述情况的话，现阶段来说可以选择紧急避孕药补救，不过上述药物不宜长时间服用，你以后性生活不想要宝宝的话，可以选择使用避孕套或是短效避孕药服用调节就行了