什么方法避孕最好且不伤身体？

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用工具避孕，比如避孕套或者带环是最不伤身体的。避孕套在性生活前需要正确的佩戴方法，防止脱落和破损。上环儿需要在月经干净后3~7天上，并且需要做B超定期复查环的位置。第3代短效避孕药也是可以长时间服用，但有一定的禁忌症，并且，需要化验肝肾功能，有血栓的和雌激素禁忌症的，都是不能服用的。