生了两个孩子了怎么避孕？

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上环是较好的避孕方式。它对机体损害小，副作用也小，取出后还不影响再生育。剖宫产术后半年可以去医院上环，也可以服用避孕药避孕。避孕药对机体损害大些，它容易造成月经紊乱，不规则出血。根据自己的实际情况选择合适的避孕方法，避免意外妊娠流产对机体造成损害。