胃食管反流病人多吃点什么好？

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膳食控制是治疗胃食管反流病的重要措施之一。一是注意少食多餐，细嚼慢咽，不宜过饱，饭后立即平躺；二是烟、酒、咖啡、浓茶及酸辣性食物如辣椒、番茄、柑桔等，会加重胃食管反流，尽量少吃；三是吃低脂食品，可减少食量，所以，应以高蛋白、低脂肪、高纤维素饮食为主，可有效预防胃食管反流病的发生，并可改善反流症状。