孕期腿肿胀如何缓解？

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女性在怀孕期间腿肿胀可以适当将腿抬高，使用热毛巾进行腿部的热敷，并用手掌做下肢的按摩，能够促进下肢的血液循环，适当缓解孕期下肢肿胀的症状，孕妇还要注意避免长时间坐立、站立。平时可以适当的散步，避免过于劳累，睡觉时尽量采取左侧卧位，可以避免压迫下腔静脉。如果孕妇腿肿的症状仍然没有缓解，建议去医院进行肾功能、下肢血管超声等相关检查，明确原因。