更年期疼痛怎么缓解？

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更年期的女性首先要注意控制自己的情绪，用积极乐观的态度应对更年期，适当增加体育锻炼，清淡饮食，给予充足的营养支持，都有助于缓解身体疼痛不适的症状。如果患者疼痛的症状较为严重，则可以在医生指导下服用雌激素制剂、孕激素制剂或者雌孕激素复方制剂进行治疗，包括雌二醇、黄体酮等。除此之外，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、以及维生素D、钙剂等药物也有一定的缓解作用。