经期腹部疼痛怎么办？

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经期腹痛可以适当进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛感。也可以喝些红糖水，有调经止痛的功效。但是月经量过多的女性不宜饮用，以免导致月经量更多、经期延长。如果痛经症状较为严重，还需要口服止痛药，从而缓解症状。月经期间也要注意保暖，避免受凉。饮食上要以温热为主，避免摄入过于生冷或辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，避免剧烈运动。