更年期全身游走性疼痛？

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更年期是女性特殊的一个生理阶段，由于雌激素水平迅速下降，骨质，骨量会加速丢失，造成骨质疏松，因此造成全身的疼痛，因此更年期的妇女应当多吃富含钙质的食物，比如说豆制品，奶制品，瘦肉，蛋，海产品等等，并可以补充钙片，维生素D，必要时补充雌孕激素类的药物，但是雌孕激素类的药物必须在医生的指导下使用，并定期进行乳腺、子宫的超声检查。此外，更年期还易造成焦虑，紧张，睡眠障碍，潮热汗出等一系列症状，更年期的妇女应当多参加户外活动，保持良好的心情，调节情志。此外，家人还要给予尊重，理解，多关心，多沟通，多陪伴，必要时可以辅以中西医药物调理。