排卵期左下腹疼痛？

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排卵期左下腹痛是一个比较正常的现象。排卵期由于卵泡破裂以后，可能会表现出一些卵泡液刺激腹膜造成的下腹的疼痛；一般不是很严重我们观察就可以了，这就叫做排卵痛。此外如果严重的话，我们可以给一些温经散寒，疏肝理气，行气活血的中药口服一下，这种下腹疼痛的现象就会消失。在排卵期我们一定要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，心态平和，作息要规律，要按时按点的吃饭，不要熬夜，要保证充足的睡眠；此外还可以适当的运动，提高机体的免疫力和抵抗力。