打羽毛球后肩膀疼痛怎么办？

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打羽毛球的时候，经常要做过头挥拍子扣球这样的动作，而且会非常的用力，肩关节的受力及运动活动的程度是非常大的，这也是打羽毛球容易导致肩关节损伤的原因。按照不同的部位，又可以有几种认识，比如说肱二头肌长头腱和它周围的症状，还有关节盂和关节盂前方和后方的损伤。按照损伤程度的不同，如果比较轻微的疼痛，可以适当的减少运动，此外可以做一些理疗，包括用一些口服的药物和外用的药物来减轻炎症的反应，减轻疼痛。有时候也可以用一些缓解肌肉疼痛的外用药膏去缓解症状，若是结构受伤比较严重，或者是发生严重破坏的时候需要经过手术来才能解决。