引产涨奶疼痛缓解办法？

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引产以后涨奶是一种正常的生理情况。该怎么缓解主要是看自己胀奶的严重程度怎么样。如果胀奶的程度并不是很严重一般不不需要特殊的处理，在饮食方面注意就行。保证低盐、低脂，吃一些清淡好消化的食物，不要盲目的进补。避免乳腺导管堵塞，如果涨奶的程度比较严重，最好是准备吸奶器吸出来、适当的服用一些回奶的药物，如果局部有疼痛肿块，除了用药之外还可以使用一些中药来外敷缓解症状。一般经过治疗3-7天以后涨奶的情况可以得到缓解的，因此不要精神压力太大，建议内衣要选择宽松舒适。