怎么能减轻月经疼痛？

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月经期间造成下腹胀痛症状和子宫收缩密切相关，如果疼痛不明显，经过按摩热敷可以有效的缓解月经时子宫收缩造成的疼痛。如果在月经期间不注意规律的饮食作息，不加强卫生得很容易造成痛经症状加重。尤其是不注意下腹部保暖，或者有明显的炎症刺激则会造成痛经形成。若是原发性痛经，结合服用非甾体类解热镇痛抗炎药物可以缓解疼痛。若是子宫肌瘤，子宫内膜异位症等造成的疼痛会形成进行性加重的痛经，需要经过手术有效治疗。