小腿肌肉抽筋疼痛怎么办？

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小腿肌肉抽筋、疼痛，一般是发生了痛性肌痉挛，这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见，可以是单侧也可以双侧同时发生，大部分的诱因是寒冷或者姿势突然改变。在女性并且是夜间比较容易发作，发作时会有腓肠肌痉挛、僵硬，伴随明显疼痛，民间一般称为小腿肚抽筋，经过捶打或者按摩僵硬的肌肉，这种痛性痉挛都可以在几分钟之内迅速缓解。如果发作次数比较频繁，可以口服补钙的药物对症处理能够减少发作，比如维D钙咀嚼片、碳酸钙等。如果病人有感染、中毒、炎症，或者其他疾病造成这种痛性痉挛，则要针对原发病进行积极治疗。