治疗肩周炎的最好办法？

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肩周炎即肩关节周围软组织的炎症，主要是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊由于反复活动劳损、撕裂损伤等造成。肩周炎主要症状是肩关节周围的疼痛以及关节活动受限，对症治疗和适当功能锻炼就是肩周炎最好的治疗办法。疼痛比较明显时，病人可以服用一些消炎镇痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布、醋氯芬酸等改善症状，痛点比较明确的也可以进行局部注射封闭治疗。疼痛缓解后，病人可以进行肩关节的适当锻炼，比如循序渐进的摸高、太极拳、拉毛巾等活动，改善肩关节周围的粘连和活动受限，大多数病人在1~2年之内可以完全治愈。