女朋友大姨妈来了怎么缓解疼痛？

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想要缓解经期疼痛一定要做好保暖，可以去买一个痛经专用的暖宫贴或者贴上暖宝宝，喝一些生姜红糖水最好再加上一点大枣，这类方式都有助于活血通络可缓解经期疼。如果是疼痛严重可以口服一些止痛药如布洛芬、双氯芬酸钾。日常预防痛经应注意休息，不要吸烟喝酒。