女性月经来了肚子疼吃什么缓解疼痛？

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来月经的时候肚子痛，我们就叫做痛经，有以下几种缓解方法，第1个可以在来月经的时候口服红糖姜水，要注意身体的保暖，少吃寒凉的食物，多吃温热的食物，第2个如果经过饮食还不能解决问题，那么就可以口服一些止痛药。