女生第一次怎么样能减少疼痛？

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女孩初次性交，建议做好前戏，待阴道充分润滑后再同房，疼痛就会减轻;同房时需要放松心情，不要紧张，疼痛感也就不会那么强烈了;男方动作不要粗暴，轻柔些，也可以缓解同房疼痛的症状。同房性疼痛的缓解还需要男女双方共同配合，同房性生活是一种生理需要，也是一种爱的表现，所以此时全身心的投入，也可以忽略疼痛的情况，同房性生活的姿势也要正确。