小腿麻木酸胀疼痛缓解小方法？

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小腿的麻木、酸胀、疼痛等一般有很多原因造成，要是本身翘二郎腿或者是蹲着、站着的姿势时间长了造成躺床上休息，用双手捶一捶按摩小腿后面的肌肉放松，或者多用热水泡泡脚症状就能够逐渐的缓解，并不是什么严重的病变。但是本身小腿麻木、酸胀、疼痛的症状一直持续存在，有可能是神经受到压迫的表现。腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征等，症状缓解就需要进行系统的治疗，比如口服甲钴胺、维生素B族或者配合针灸、按摩、理疗以及多卧床休息，防止弯腰、久坐、久站，防止提重物等治疗方法才能够逐渐的缓解，并且需要三周至一个月左右。