晒伤了怎么办通红疼痛小妙招？

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晒伤了表现出红斑，疼痛。首先可以使用冷敷或者冰敷，使用生理盐水，硼酸溶液或者矿泉水冷敷或冰敷，缓解疼痛或者瘙痒的症状。同时可以缓解局部肿胀的症状，一般可以每天湿敷两三次，每次半个小时以上，疼痛严重者可以延长湿敷或者冰敷的时间，局部还可以外用止痛的药膏，如多塞平乳膏，复方利多卡因凝胶或者丁卡因凝胶。如果表现出脱皮的情况，局部可以外用表皮生长因子凝胶或者维生素e乳膏，保护局部皮肤，促进表皮生长。