颈椎病疼痛缓解方法？

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颈椎病疼痛的缓解方法，可以采取以下几种：第一，改变日常生活方式，防止颈椎的过度劳损等。第二，要进行适当的颈椎保健操功能锻炼，缓解局部肌肉的紧张，因此在一定程度上缓解颈椎的疼痛。第三，可以采用局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部肌肉的血液循环，加速炎症介质的代谢，因此在一定程度上缓解颈椎的疼痛。第四，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗，其可以减轻局部的炎症反应，此外可以起到镇痛的目的。此外，还可以采用颈椎牵引的方法，缓解局部的疼痛。