皮肤晒伤了通红疼痛该怎么缓解？

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皮肤晒伤了通红疼痛，可以局部涂抹软膏，要防止再次日晒。要戴帽子防晒。用凉水局部外敷也可以止疼。皮肤晒伤了通红疼痛，暂时不能涂防晒，可能加重，可以戴帽子防晒，或者口罩也可以，暂时忌口腥辣发物，用凉水局部外敷也可以止疼，也可以抹芦荟胶也会有一定的作用。