做完运动后肌肉酸痛是什么原因造成的？

精选回答

运动过后肌肉酸痛是由于体内乳酸堆积过多导致的一种疾病，病人需要在短时间内补充能量缓解乳酸。运动过后病人可以进行局部的热敷理疗，来增加血液循环加速乳酸的代谢。乳酸堆积会导致肌肉酸痛，一些病人由于过于剧烈长期的运动，导致乳酸含量过多溶解肌肉导致严重的疾病。病人锻炼要适度根据自身的情况量力而行。