初期肩周炎怎么治疗？

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初期的肩周炎主要是以自我锻炼，防止出现肩关节粘连为主。平时要多注意休息和保暖，避免过度的劳累，可以加强肩关节的旋转，上抬等活动，有利于肩关节功能的改善。另外避免长时间的一个姿势，局部可以可以烤灯照射，拔罐和针灸，以改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。如果疼痛比较剧烈，也可以在专业医生的指导下口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊，通过积极和规范的治疗，大部分是可以改善的。