如何缓解腰椎间盘突出疼痛？

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对于急性椎间盘突出所引起的疼痛，一般来说我们治疗有以下几个方式。第一个就是休息，对于急性椎间盘突出引起的急性腰痛，休息是最重要的。第二个就是做适当的腰部的牵引，通过腰部的牵引，可以让突出的髓核随着椎间隙的压力减小而适当的回缩，从而改善疼痛及神经压迫的症状。第三个就是在急性疼痛期过后，要适当的加强腰背部肌肉的力量。通过加强腰背部肌肉的力量，能够有效的缓解及减少椎间盘所承受的向外凸出的应力。