得了肩周炎应该怎么办？

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肩周炎一般以保守治疗为主，包括针灸、推拿、牵引等，如果疼痛的厉害，还可以加用止痛药物。肩关节周围炎是指肩关节及其周围软组织的退行性变、损伤，然后引起的一种慢性无菌性的炎症。通常是以肩部疼痛和活动障碍为主要临床表现。在治疗的时候大多数都是保守治疗，疼痛剧烈的时候给予一定的消炎镇痛药，或者是用针灸、推拿等手法来解痉止痛，之后运用按摩手法来松解肩部周围的肌肉，用弹拨手法来解痉止痛，然后用运动关节类的手法增加关节的活动度，舒经活血的手法来促进炎性的吸收。按摩手法一定要轻柔，不能急于求成。患者也一定要做主动的康复锻炼，像环转运动、体后拉肩、外旋锻炼、蝎子爬墙等，这样就能恢复肩关节的功能。但是这些运动一定是贵在坚持、循序渐进，运动不可过量，注意不要过度劳累，肩部也要保暖，以免影响治疗的效果。