身体肌肉疼痛怎么缓解？

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身体肌肉疼痛，主要就是选择进行局部的热敷和按摩等方法来帮助进行缓解，同时也要注意做好身体的保暖，防止受凉，也不要过度的劳累，平时也可以选择应用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂等进行局部的应用。感冒完全恢复后，症状逐渐的就会有所好转，主要考虑是感冒刺激的原因。