有点痛经吃什么能缓解疼痛？

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有点痛经的时候可以进行食补来缓解痛经，比如榴莲，红糖水，姜水等等，也可以去医院在医生的指导下服用一些止痛药来缓解痛经。月经期吃水果的时候最好选择一些温性的水果，比如荔枝，木瓜，石榴等等，可以起到减少痛经的效果。