如何快速缓解痛经疼痛？

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大部分的青年女性在月经期间会表现出下腹部疼痛的情况，即为痛经。想要缓解疼痛，最快速的方法就是吃一些止痛类的药物，如双氯芬酸钠和布洛芬等。同时也能喝一些红糖水，以及用暖宝宝热敷一下腹部，可以贴暖宫贴。在这期间应保持足够的休息时间。姐都可以减少痛经。