胳膊受凉疼痛怎么缓解？

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胳膊受凉之后表现出了局部的疼痛，首先一定要积极的加强保暖，防止受凉，防止长期一个姿势，防止长期重复某一个动作，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行体育运动锻炼，能够有效的促进局部的血液循环。