经期疼痛吃什么能缓解？

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经期表现出疼痛的情况患者吃一些红糖或者大枣等可以非常有效的缓解疼痛。此外患者也能吃一些消炎止痛的药物来进行治疗。建议期间患者的食物以温热易于消化为主，过于生冷生硬或者辛辣刺激性的食物一定要防止。此外过于剧烈性的运动暂时不要做了，应当多注意休息。