如何减轻痛经时出现的疼痛？

精选回答

能喝红糖水，喝红糖水能够促进体内湿气的排出，同时也有助于缓解痛经。还可以用热水袋热敷小腹部或者热敷手和脚腿等，这样也有助于缓解痛经的现象，在痛经的时候还可以用手掌轻轻的揉小腹部。以上这些方法，都有助于缓解痛经时所表现出的疼痛。