如何缓解腰椎间盘突出引发的疼痛？

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可以经过针灸、推拿、理疗、牵引等治疗方法缓解腰椎间盘突出引发的疼痛。针灸、推拿可以选用足太阳、膀胱经，还有督脉、阿是穴等治疗。推拿按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力的推拿按摩可以造成病情的加重。牵引采用骨盆牵引，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根刺激和压迫。理疗，可以选用短波或超短波、中频等进行治疗，也可以用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。但这些治疗方法都是在正规医疗机构由医生来进行的治疗。