痛风怎样快速消肿，解除疼痛？

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你好，维持理想体重。摄入蛋白质要适量。应酬赴宴、暴饮暴食，则蛋白质容易超量。忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。减少油的摄入。可改用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。.多饮水。忌饮酒，包括啤酒。多摄入一些高钾食物。