手腕腱鞘炎怎么按摩？

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手腕腱鞘炎可通过以下方式按摩：一、在按摩前，最好用温水烫手，保持手掌一定的热度。二、在按摩前可以适当的涂抹外用膏药。三、用拇指轻轻的按揉患处的部位，做顺时针的按摩。四、每次按摩20分钟左右，每天坚持按摩2次。五、按摩的时候需要注意手腕关节，做旋转运动。六、在按摩的过程中，如果出现疼痛等症状，需要及时停止按摩。患病期间，除了积极配合医生接受治疗外，还需要减少患病部位的频繁活动。遵医嘱接受药物治疗或手术治疗，以稳定病情。