颈椎病怎么缓解疼痛？

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在临床中，颈椎病多是因为生活、工作中颈部长期处于固定姿势，造成颈肌的劳损，引发颈后部正中、侧方、棘突间、胸锁乳突肌范围内产生疼痛。所以，日常生活工作中，应当保持良好的生活习惯，预防肌肉劳损，可以经过以下几点来缓解疼痛：第一、要注意休息，来缓解颈肌的紧张疲劳。第二、可以自行按摩，改善颈部肌肉的局部血液循环。第三、可以采取中医疗法，如针灸、理疗、中药热敷等，来缓解局部疼痛症状。第四、药物治疗，如非甾体类抗炎药，芬必得等，来缓解颈部疼痛症状。