两侧髋关节疼痛怎么做才能缓解疼痛？

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病人再次发生髋关节疼痛的时候，可以采用以下措施：尽快增加活动量，防止上下楼、爬山、下蹲、载重和剧烈运动；适当口服或外用非甾体抗炎镇痛药对纾解症状非常有协助。但如果有外伤、髋关节周围皮肤温度升高或突然疼痛致使无法穿行或伫立，是时候尽快去医院了。特别声明建议应当防止着凉等，饮食方面建议多吃清淡的食物配合补钙等。