腰疼痛怎么办？

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很多疾病造成腰部受累都可能会造成腰痛，比如长时间保持一个姿势，腰部外伤，长时间在阴冷潮湿的环境中，腰部受凉，肾结石，突然负重或者扭转，最多见的还是腰肌劳损，腰椎间盘突出，退行性脊柱炎，表现出腰痛可以采用推拿理疗按摩的方式来减轻疼痛。腰椎间盘突出造成的腰部疼痛，可以口服一些舒筋活血消炎止痛的药物如腰痛宁胶囊。