我左脚外侧疼痛3天，是怎么回事？

精选回答

根据你说的情况，应当是局部肌肉韧带受损导致的，大多和长期走路和站立有关。对于你说的情况，可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要生活规律，休息时适当抬高下肢，鞋袜不要太紧，多吃蔬菜和水果。