腱鞘炎能自己揉好吗？

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腱鞘炎大多数自己不能揉好的。腱鞘炎的治疗首先要注意休息，要防止使劲，外用一些消炎止痛的药膏或膏药。如果疼痛严重也可以口服一些消炎止疼的非甾体类消炎药。病人可以做烤电、热敷、针灸、理疗，也可以做局部神经阻滞治疗、针刀治疗，肌筋膜触发点治疗，其效果是非常不错的。